Anonim

Multitaskingcredit: @TonyTheTigersSon sa pamamagitan ng Twenty20

Halos lahat kami ay nagmamataas sa aming sarili sa pagiging mahusay multitaskers. Maaari naming salamangkahin ang e-mail, mga takdang-trabaho, mga tawag sa telepono, at mga proyekto - lahat habang nasa TV sa background. Ang mahusay na bagong pananaliksik sa Tel Aviv University ay nagpapakita na habang ang marami sa atin ay maaaring sa tingin namin multitasking, kung ano talaga ang ginagawa namin ay lamang toggling pabalik-balik sa pagitan ng maraming iba't ibang mga gawain at expending ng maraming lakas ng utak sa interim. Sa katunayan, ang pag-aaral ay napupunta hanggang sa sabihin na lamang ng 2% ng populasyon ang epektibong multitasks, na nangangahulugang 98% sa atin ay hindi.

Para sa mga 98% sa amin na walang kabuluhan ang multitask ang pag-aaral ay nagsasabi na ang gawa ng pagsisikap na mag-multitask, "ay nangangailangan ng aming talino na mag-focus muli sa oras at oras - at binabawasan ang pangkalahatang produktibo sa pamamagitan ng sobrang 40%." Iyon ay isang malaking bilang.

Ngunit huwag kang matakot, may mga paraan upang magprogram ng iyong sarili upang maging isang mas mahusay na multitasker, at ang paraan upang manalo sa digmaang iyon ay sa pamamagitan ng isang proseso na tinatawag na "muling paganahin ang natutunan na memorya." Talaga kung ano ang mangyayari ay ito: may isang paraan upang isama ang natutunan na pag-uugali sa pamamagitan ng paglalantad ng iyong sarili sa dalawang katulad na mga gawain nang sabay-sabay. Pagkatapos ito ay nagiging mas isang bagay ng memorya ng kalamnan kaysa sa flipping iyong utak sa pagitan ng dalawang mga gawain. Kaya, sabihin, nagbabasa ka habang sabay-sabay ang vacuum. Kung matutunan mong gawin ang dalawang bagay kasabay ng isa't isa, kung gayon hindi sila makipaglaban para sa kaparehong puwang ng utak at maaari kang - kahit ilang sandali - hanapin ang iyong sarili sa 2% na bantog.

Iyon ay sinabi, hindi mo ituturo ang iyong sarili upang basahin ang dalawang bagay nang sabay-sabay kaya ang argumento na maaari mong basahin ang iyong mga e-mail habang sabay-sabay na pagtingin sa mga tala ng pulong ay hindi totoo; hindi bababa sa hindi para sa 98% sa atin.

Inirerekumendang Pagpili ng editor