Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mabuting pamumuhay ay madalas na nauugnay sa paggastos ng maraming pera, at kapag nasa masikip na badyet, ang magandang pamumuhay ay maaaring tila imposible. Gayunpaman, hindi mo kailangang basagin ang bangko upang mabuhay nang maayos. Ang pamumuhay sa isang badyet ay hindi kailangang maging mayamot, tulad ng pagiging matipid ay hindi nangangahulugan na kailangan mong maging malungkot. Sa pamamagitan ng isang maliit na pagpaplano, maaari mong gawin ang lahat ng mga bagay tiyak na buhay na rin, mula sa pananatiling fashion pasulong upang makakuha ng magkasya, lahat habang adhering sa iyong buwanang badyet.
Hakbang
Kumain ng mabuti. Ang mahusay na pamumuhay at pagkain ay magkasingkahulugan, ngunit kapag nasa badyet ka, maaari kang makaramdam na limitado sa mabilis na pagkain. Sa halip na gumastos ng iyong buwanang badyet sa pagkain sa mababang halaga, mababang kalidad na pagkain, mag-shop ng mga benta sa iyong lokal na tindahan ng grocery o merkado ng magsasaka bawat linggo. Pumili mula sa sariwa, pana-panahong mga prutas at gulay, mga karne at mga butil habang pinipigilan ang murang mga pagkaing naproseso. Gumugol ng isang maliit na dagdag na oras sa kusina at lumikha ng mga mura ngunit nakapagpapalusog at malusog na pagkain sa kalidad ng restaurant. Ang pagluluto sa bahay bawat linggo ay mapapahusay ang iyong kalusugan habang nagse-save ng pera.
Hakbang
Bihisan nang mabuti. Kapag nasa badyet ka, ang pagsubaybay sa pinakabagong mga uso sa fashion at fashion designer na damit ay maaaring mukhang imposible, ngunit ang iyong wardrobe ay hindi kailangang magdusa dahil lamang sa sinusubukan mong i-save ang pera. Subukan ang pamimili sa mga tindahan ng vintage, muling pagbibili at pagkonsulta upang makahanap ng gaanong ginagamit pa fashionable designer na piraso para sa isang ikatlo ng halaga ng bagong damit. Mamili sa mga lokal na mall sa outlet at mga tindahan ng discount store, lalo na sa katapusan ng season, upang makahanap ng magagandang deal sa iyong paboritong kasuutan sa designer na makakatulong sa paggastos mo nang hindi gaanong katulad nito.
Hakbang
Magkasya. Ang mabuting pamumuhay ay kasama ang pangangalaga sa iyong katawan mula sa loob. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong gumastos ng daan-daang dolyar bawat buwan sa isang personal na tagapagsanay o mahal na membership sa gym. Kumuha ng isang murang membership sa isang lokal na gym, YMCA o city recreation center. Nag-aalok ang naturang mga gym ng mga fitness class na maaari mong gawin nang walang bayad, na madalas na pinangunahan ng mga personal trainer. Maaari ka ring mag-subscribe sa isang fitness magazine at gamitin ang mga plano sa pag-eehersisyo na ibinigay upang makakuha ng isang mahusay na pag-eehersisyo para sa mas mababa kaysa sa kung ano ang isang tagasanay ay nagkakahalaga sa iyo sa bawat buwan.
Hakbang
Palayasin ang iyong sarili. Ang mabuting pamumuhay ay nangangahulugan ng pagsubaybay sa iyong personal na hitsura. Habang hindi ka maaaring gumastos ng isang kapalaran sa mga serbisyo sa spa at salon, ang pagsunod sa isang buwanang badyet ay tiyak na hindi nangangahulugang kailangan mong pabayaan ang iyong personal na hitsura. Sa halip na pamumulaklak ng iyong badyet sa mga mamahaling serbisyo sa salon, maghanap ng lokal na beauty school. Ang mga naturang institusyon ay nag-aalok ng mga serbisyo mula sa pagbawas ng buhok, estilo at pangkulay sa manicures, pedicures, facials, waxing at massages na ginagawa ng mga sinanay na mag-aaral. Ang mga serbisyong ito ay ibinibigay sa pangkalahatang publiko para sa mas mababa sa kalahati ng gastos ng kung ano ang iyong babayaran sa isang mamahaling spa o salon at madalas na maihahambing sa kalidad.
Hakbang
Pumunta at tungkol sa. Huwag hayaan ang iyong badyet na manatili sa iyo mula sa pagkuha out at magsaya sa weekend. Maghanap ng mga murang gawain na gagawin sa mga kaibigan o pamilya. Iwasan ang pagbabayad ng buong presyo para sa mga tiket ng pelikula at maghanap ng mga teatro ng dollar sa iyong lugar o magrenta ng mga dolyar na DVD upang manood sa bahay. Mag-sign up para sa mga newsletter o mga listahan ng e-mail mula sa iyong mga paboritong restawran upang manatiling may kaalaman tungkol sa mga espesyal na hapunan, mga promo at mga kupon. Hanapin ang iyong lokal na pahayagan para sa libreng mga kaganapan tulad ng concert at mga palabas sa teatro o diskwento sa pagpasok sa mga art gallery event.