Mga Masaya sa Paggastos ng iyong FSA

Hakbang

Huwag pabayaan ang mga pondo na inilaan mo sa iyong nababaluktot na paggasta account. Ang mga empleyado ay may hanggang Disyembre 31 upang "gamitin ito o mawala ito" - at kapag nawala mo ito, hindi ka lamang makaligtaan ang pagkakataon na makatipid sa mga gastusin sa kalusugan, mawawala mo rin ang mahahalagang paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan. Kung ikaw ay may pagkawala para sa kung ano ang bumili, maraming mga karapat-dapat na gastusin na lampas sa mga medikal na co-nagbabayad at mga de-resetang gamot. Tandaan na kadalasan kailangan mo ng tala ng doktor, kaya laging suriin sa iyong mga tagapamahala ng benepisyo bago mabura para sa isang produkto o serbisyo na may kaugnayan sa kalusugan.

Pangkalahatang-ideya

Maghanda

Hakbang

Ang karamihan sa mga nababaluktot na mga account sa paggastos ay nagbibigay-daan para sa mga pagbili ng mga pangunahing supply ng first-aid kabilang ang mga bandage, gauze pad, rubbing alcohol, mainit / malamig na pack, at thermometer, kaya kung nakakuha ka pa ng mga pondo sa iyong FSA, ibalik ang iyong first-aid kit. Tandaan na ang mga bagay na personal na kalinisan tulad ng toothpaste ay hindi karaniwan at karapat-dapat para sa mga pondo ng FSA, sabi ni Jody Dietel, ang Compliance Officer sa WageWorks, isang kumpanya na nangangasiwa sa mga account sa paggasta ng empleyado. Ang mga karaniwang gastos sa FSA ay dapat para sa pagpigil sa paggagamot para sa mga sakit na nakakaapekto sa pag-andar o istraktura ng katawan o para sa pagpapagamot ng isang diagnosed na sakit, sabi ni Dietel.

Talagang Maghanda

Hakbang

Habang ang ilang control ng kapanganakan ay libre nang walang copay sa ilalim ng bagong Affordable Care Act, ang ilang tatak at pamamaraan ay maaaring hindi. Kung ang iyong kawalan ng kapanganakan ay hindi saklaw ng segurong pangkalusugan, maaari mong laging gamitin ang iyong nababaluktot na paggastos ng account upang bumili ng condom, spermicide, emergency pagpipigil sa pagbubuntis, o magbayad para sa mga pamamaraan tulad ng implants ng birth control at vasectomies.

Kumuha ng Stuck

Hakbang

Ang Acupuncture at iba pang mga alternatibong paggamot ay karapat-dapat na mga gastusin sa FSA kung ginagamit upang gamutin ang isang kondisyong medikal at pinangangasiwaan ng isang lisensyadong propesyonal sa sining ng pagpapagaling, sabi ni Dietel. Ang ilang mga herbal at homeopathic over-the-counter na mga produkto ay karapat-dapat din sa isang sulat mula sa iyong doktor.

Kick a Bad Habit

Hakbang

Magsimula sa susunod na taon sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo ngayon. Ang pagtawag sa pagtigil sa paninigarilyo at mga programa (kabilang ang hipnosis kung ginaganap ng isang lisensyadong propesyonal) ay karaniwang itinuturing na karapat-dapat na mga gastos sa FSA. Ang mga inireresetang gamot upang huminto sa paninigarilyo ay sakop din, ngunit ang mga pagbili ng over-the-counter tulad ng nikotina gum o patches ay karapat-dapat lamang kung inireseta ng isang doktor.

Tingnan ang Mas mahusay

Hakbang

Kung kailangan mo ng mga bagong baso ng reseta, mga kontak, o hindi pa mag-iskedyul ng laser eye surgery, gawin ito bago ang Disyembre 31 upang i-claim ito bilang isang gastos sa FSA. Ang mga corrective lenses at mga pamamaraan ng paningin na inireseta ng isang doktor ay karaniwang mga gastos sa FSA. Ang contact lens solution ay isang karapat-dapat na gastos, dagdag ni Dietel.

Suriin ang Iyong Ngipin

Hakbang

Ang dental na trabaho ay isang pangkaraniwang gastusin ng FSA, kaya kung sinasabihan ka ng iyong dentista na gumiling ka ng iyong mga ngipin o maaaring makinabang mula sa mga tirante, tandaan na ang mga pangangalaga ng occlusal, brace, at iba pang mga paggamot sa orthodontic at x-ray ay karapat-dapat na mga gastos sa FSA. Ang mga co-pay at deductibles ng ngipin ay sakop din sa ilalim ng mga nababaluktot na account sa paggastos.

Kumuha ng mga Preventative Measures

Hakbang

Ang mga pagbabakuna at karamihan sa mga pag-iwas sa screening at pagsusulit ay karapat-dapat sa mga gastos sa FSA kung ginagamit para sa medikal na pagsusuri, sabi ni Dietel.Maaaring kabilang sa mga ito ang mga pag-scan sa katawan, screenectal screening, at mga pagsusuri para sa presyon ng dugo, kolesterol, katarata at glawkoma, pandinig, at mga sakit na nakukuha sa sekswal. Ang mga diagnostic kit sa tahanan tulad ng kagamitan sa diabetes, mga pagsubok sa pagbubuntis, o mga obserbasyon ay karapat-dapat din.

Magkaroon ng Magandang Kalusugan ng Isip

Hakbang

Psychiatric, psychoanalysis, o grupo ng therapy session ay karapat-dapat na mga gastusin sa FSA kung ginagamit upang gamutin ang kondisyong medikal ng isang tao. Gayunpaman, hindi mo magagamit ang iyong FSA para sa kasal at pagpapayo sa pamilya, o sa ilalim ng pagpapayo upang makayanan ang karamdaman ng ibang tao.

Mawawala ang mga LBs

Hakbang

Ang mga programa at kagamitan sa pagbaba ng timbang ay sakop ng iyong FSA kung itinuturing na medikal na kinakailangan, kaya siguraduhing suriin sa iyong tagapamahala ng benepisyo at doktor bago bumili ng gilingang pinepedalan o sumali sa grupong Zumba. Ang pagkain para sa pagbaba ng timbang ay hindi isang karapat-dapat na gastos sa FSA gayunpaman, dahil ang mga tao ay kailangang kumain ng anuman ang anumang kondisyong medikal, dagdag ni Dietel.

Huwag Ibenta Ito!

Hakbang

Ang isang bagong panuntunan na namamahala sa mga FSA ay magkakabisa sa 2013 at nagpapahintulot sa mga empleyado na maglipat ng hanggang $ 500 sa mga hindi nababayarang pondo sa susunod na taon. Ang mga pondo ng rollover ay magiging bukod sa kung ano ang maaari mong piliin upang ilaan sa mga gastos sa FSA para sa 2014, sabi ni Dietel. Tingnan sa iyong tagapamahala ng benepisyo upang malaman kung pinahihintulutan ng iyong tagapag-empleyo ang pagpipiliang ito at kung nakakuha ka ng mas mababa sa $ 500 sa mga hindi napapanahong pondo ng FSA, hawakan ito para sa susunod na taon.