Marahil ay narinig mo ang nakakapagod na desisyon. Ito ay bahagi ng kung ano ang ginagawang mas madali upang makakuha ng mga bagay na tapos na mas maaga sa araw kaysa sa mamaya. Mayroon ka lamang ng maraming bandwidth upang tulungan ang iyong sarili na gumawa ng mga pagpipilian. Kung minsan ay kasama ang pagpipilian na hindi bumili ng isang bagay.
Natuklasan ng mga mananaliksik sa Rice University ang isang simple (at libreng) trick upang matulungan ang pagbagsak ng mga pagbili ng salpok. Alam na namin na ito ay madaling upang bigyang-katwiran nabbing isang bagay na nakikita mo sa isang istante bilang isang bagay na iyong order sa pamamagitan ng isang screen. Ang koponan sa Rice ay nagbigay sa amin ng isang formula para sa - nakuha mo ito - alumana kapag kami ay mababa sa kontrol ng salpok.
Lahat ng kinakailangan upang mapukaw ang iyong sigasig para sa dopamine na pagkakataon sa harap mo ay isang listahan. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay gumawa ng mga listahan tungkol sa mga ari-arian na kanilang pagmamay-ari, partikular na mga gamit na gamit na madalas nilang ginagamit Narito ang isang halimbawa: "Mayroon akong isang pares ng light Nike running shoes na ginamit ko ngayong umaga. Binili ko ang mga ito mga isang taon na ang nakalipas para sa mga $ 80. Ang dahilan kung bakit ako bumili ng mga ito ay dahil ang aking kapatid na lalaki ay may parehong pares na sinubukan ko at talagang nagustuhan … Minsan ginagamit ko ang mga ito sa trabaho dahil marami akong naglalakad at komportable sila."
Ito ay hindi kumplikado, ngunit nabawasan din ang kahilingan ng mga kalahok na magbayad para sa mga bagong item - sa karaniwan, sa pamamagitan ng 14 porsiyento. Ang pamamaraan na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na para sa ilan sa mga bagay na malamang na kami ay mamimili-bumili: mga praktikal na bagay tulad ng mga suplay ng paglilinis. Subukan ito sa susunod na nakatingin ka sa isang dapat matapos matapos ang isang mahabang araw sa trabaho. Ang iyong badyet at ang iyong mga impulses ay maaaring magpasalamat sa iyo para dito.