Anonim

credit: @ shesthejam / Twenty20

Walang pelikula na nakukuha ang nakakagaling na kawalang-lakas ng isang crappy magbawas tulad ng pagbubukas minuto ng Space Office. Ang bawat protagonista ay nagdadala sa kanilang sarili sa isang parke sa labas ng distrito sa trapiko ng bumper-to-bumper, hindi nakaligtas at hindi nagawang sumulong. Ito ay isang perpektong paglalarawan ng kung ano ang kinasusuklaman ng lahat ng tungkol sa pagkuha sa trabaho, kahit na sumakay sa pampublikong sasakyan sa halip.

Ito ay isang madaling tumalon mula sa "ang aking magbawas ay nakakabigo" sa "lahat ng commutes ay masama," ngunit hindi tumalon sa anumang konklusyon pa lang. Isang bagong pag-aaral mula sa isang koalisyon ng mga mananaliksik sa Europa ang nagtatapos na maaari mong gawin ang iyong sarili nang mas maligaya sa iyong paraan sa opisina. Kailangan mo lang idagdag sa isang maliit na berde o asul.

Ang isang surbey ng mahigit 3,500 kalahok sa apat na bansa sa buong Europa ay natagpuan na ang mga empleyado na nagbibiyahe sa pamamagitan ng isang likas na kapaligiran araw-araw ay may mas mahusay na mga marka sa kalusugang pangkaisipan kaysa sa mga hindi. Hindi ito nangangahulugan ng hiking sa iyong trabaho sa araw o kayaking upang gumana; kahit na malapit sa isang parke ng lungsod, isang katawan o tubig, o isang puno na puno ng kahoy na nakatulong. Iyon ay sinabi, ang mga may pinakamataas na iskor sa kalusugang pangkaisipan ay kadalasang lumakad o nakipagbangka upang magtrabaho.

Ang mga commutes ay hindi joke, tulad ng pamumuhunan ng oras at pera. Ang ilang mga kumpanya ay gumagawa ng mga pampinansyal na insentibo upang mabuhay nang mas malapit sa opisina, kaya ang mga empleyado ay maaaring gumaganap nang mas mahusay. Sa alinmang paraan, ito ay nagkakahalaga ng iyong habang isama ang natural na mundo sa iyong pang-araw-araw na buhay, gayunpaman maaari mong i-ugoy ito. Ikaw (at ang iyong boss) ay malamang na salamat sa iyong sarili para sa mga ito sa dulo.

Inirerekumendang Pagpili ng editor