Siguro nag-aalala ka tungkol sa tila isang palabas, o marahil hindi ka sigurado kung bakit ang mga tao ay hindi gumagaling sa iyong mga tapat na pahayag. Sa alinmang paraan, maaari kang magkaroon ng problema sa pakikipag-usap ng tiwala, lalo na sa isang setting ng trabaho. Ito ay palaging isang bit ng isang mahigpit na paglalakad paglalakad, ngunit bagong pananaliksik ay may ilang mga payo para sa sinuman na nais na ilagay ang kanilang mga pinakamahusay na paa pasulong.
Ang mga sikologo sa Unibersidad ng Notre Dame ay magpapalabas ng isang pag-aaral sa mga pananagutan ng mga pananagutan - talaga, kung paano ka makakakuha ng mga benepisyo ng pakikipag-usap sa iyong sarili nang wala ang panlipunang mga kahihinatnan ng tila tulad ng iyong pinaghihambulan. Napag-alaman nila na talagang may kaunting kinalaman ito sa mga nilalaman ng iyong sinasabi, sa isang punto. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay nag-rate ng mga tao na may tiwala sa katawan ng wika bilang mas nakakahimok at maaasahan kaysa sa mga walang. Ibig sabihin nito na "nakikipag-ugnayan sa mata, nakikinig, nagpapatibay ng isang malawak na pustura, o nagsasalita sa isang malakas na tinig," ayon sa isang pahayag.
Maaari rin itong maging isang paraan sa mga sistema ng tiwala ng laro. Ang mga mananaliksik ay tumingin rin sa mapaniniwalaan na pagkukunwari: kapag ang isang tao ay gumagawa ng isang dakilang claim na hindi o hindi pa ma-back sa pamamagitan ng matatag na katibayan. Ito ay karaniwan sa mga pulitiko, na maaaring mag-claim na sila lamang ay maaaring ayusin ang isang sistematikong problema o ang paglulunsad ng isang partikular na operasyong militar ay maaari lamang pumunta sa isang tiyak na paraan.
Hindi mahalaga kung ano, ang pag-faking ito hanggang sa gawin mo ito ay maaaring talagang makakuha ka medyo malayo, hangga't panatilihin mo ang iyong confidence nonverbal. Mag-check in sa iyong sarili at obserbahan ang iyong pustura o kung gaano kabilis o tahimik ang iyong sinasalita. Ang mga ito ay maaaring maging mahusay na mga shortcut upang matulungan kang tulungan ang iyong sarili.