Ang 7 Yugto ng Pagkawala ng Iyong Trabaho

Ang pagkawala ng iyong trabaho ay isa sa mga pinaka-traumatiko bagay na maaaring mangyari sa iyong buhay. Ang pagbaril ay kadalasang tulad ng huling pagsabog sa isang buong emosyonal na labanan na nagrerebelde sa mga linggo, buwan, o taon. Nagkaroon ng mga alliance na binuo, matapang na mga email na ipinadala, walang pasubaling agresibo na snipe na ginawa, at maaaring kahit na ilang mga pulong ng closed-door pulong.

Ito na ang huling sandali sa anumang digmaan na iyong nilalabanan. Hindi inaasahang o hindi, traumatiko. Subalit, kung pinapanatili mo ang iyong mga kalagayan tungkol sa iyo, halos palagi kang lumabas sa kabilang panig na may mas malusog na pag-unawa sa kung saan mo gustong maging sa iyong buhay.

Shock at pagtanggi

Ang nababanat na kapangyarihan

Ito ay karaniwang ang pinaka-explosive na bahagi ng karanasan at pukawin ang hangin sa labas ng iyong mga sails. Ang gagawin mo sa kritikal na sandali ay maaaring magkaroon ng mga epekto sa kung gaano ka nakukuha sa kabuuan ng mga yugto. Kung mayroon kang anumang mga kasanayan sa pagpapanatili ng pagpipigil, ngayon ay ang oras na sila ay ilagay sa pagsubok.

Sa palagay mo ba ang mukha ng iyong amo ay tulad ng isang pagong? Maaaring tama ka, ngunit ngayon ay hindi ang oras na sinasabi nito sa kanyang mukha. Mahalaga na mapanatili ang iyong karangalan sa mahahalagang sandali na ito kaysa mag-lupain ng sakit na paso.

Minsan ako ay nilamon ng isang malapit na perpektong zinger habang nakaupo ako sa pamamagitan ng interbyu para sa tensyonang exit. At kahit na ito ay pisikal na nasaktan upang mabunot tulad ng isang amazingly matalino insulto, pinipigilan ko ang aking sarili. Ikaw ay pantao, kaya maaari mo pa ring maipahayag ang iyong displeasure sa desisyon, ngunit subukan ang iyong pinakamahusay na upang panatilihin ang lahat ng puna bato malamig na propesyonal, hanggang sa sandali kapag lumakad ka out na pinto.

Sakit at pagkakasala

mfw Nakatanggap ako ng fired mula sa tanging trabaho na nagustuhan ko dahil "wala akong pakialam."

Kaya ikaw ay nasa iyong sasakyan na may isang kahon na puno ng mga personal na bagay na malamang na hindi mo talagang kailangan. Ginawa mo na ang tawag sa mga mahahalagang tao sa iyong buhay, alternating pagitan ng luha at isang madilim na palawit. Sa sandaling ito ay malamang na masusumpungan mo ang iyong sarili sa isang walang tigil na apoy ng puting mainit na galit. Siguro gusto mong ilunsad ang isang higanteng maling pagwawakas suit, o tumawag sa OSHA o isang abugado. Mas malamang, magkakaroon ka ng napakatinding paghihimok na mag-post ng isang desperate online na awit kung saan ang epic na pagkasunog na iyong kinain ay nagpapalakas ng kanyang matagumpay na pasinaya.

Perpektong normal na magkaroon ng mga saloobing ito sa susunod na mga araw, ngunit labanan ang pagpapahayag sa kanila. Hayaang lumitaw ang mga mas malinaw na ulo, kung ang pakiramdam na ito ay nahuhulog sa mga linggo, isaalang-alang ang pag-abot sa iyong network ng suporta. Maraming tao ang nasa lugar na ito at gustung-gusto mong makita ka sa magaspang na lugar na ito. Sa isip, maghanap ng mga taong maaaring maging kapaki-pakinabang at makatotohanan.

Maaari kang magkaroon ng isang lehitimong mali na terminasyon kaso, o isang responsibilidad na tumawag sa OSHA, at maaari mong sundin ang mga bagay sa lalong madaling panahon. Ngunit para sa ngayon, lumakad lang.

Kalungkutan at sama ng loob

Sa huli, ititigil ng galit at adrenaline ang iyong katawan at ang tunay na tunay na katotohanan ay makikita. Maaari mong makita ang iyong sarili na umiiyak sa mga patalastas ng alagang hayop ng pagkain, pagbili at kumain ng mga cookies nang walang anumang pag-alaala, at sa wakas "pagkuha" ng mga lyrics sa isang kanta habang inom red wine.

Ang mabuting balita: Ito ay talagang kung paano tumugon ang karamihan sa mga tao sa emosyonal na vacuum na naiwan sa dulo ng isang emosyonal na magulong panahon sa kanilang buhay.

Ang masamang balita: Ang yugtong ito ay maaaring maging isang mahirap na isa upang makapunta sa kung wala kang isang binuo na hanay ng mga kasanayan sa pagkaya, isang malakas na network ng suporta, o iba pang trabaho na agad na naka-linya.

Mas madali sa iyong sarili sa susunod na mga linggo, ngunit isipin na ito ay isang oras upang dilaan ang iyong mga sugat at isaalang-alang kung ano ang iyong ginawa at hindi gusto ang tungkol sa iyong lumang trabaho.

Pagtanggi at maling akala

Ngayon ang oras para sa iyong utak upang i-play ang isang talagang cool na bilis ng kamay sa iyo at bigyan ka ng sobrang hindi makatarungan na antas ng pagpapahalaga sa sarili. Sasabihin mo sa lahat na ikaw ay hindi lamang isang kamangha-manghang creative na henyo, kundi pati na rin ang brilyante sa magaspang, at napakalinaw ng isang nagwagi na ang sinuman na gusto mong sunugin ay ganap na wala sa kanilang isipan. Ito ay ang pantasya ng buhay lamang ang "labanan ang labanan" na bahagi ng 8 Mile habang binabalewala ang bahagi kung saan siya bumalik upang magtrabaho sa pabrika.

Makikita mo ang lahat ng uri ng mga bagay: Siguro dapat kang makakuha sa studio at maglatag ng ilang mga track, o lumipat sa LA at maging isang artista.

Wala sa mga bagay na iyon ay partikular na makatotohanang, ngunit mahalaga na huwag bale-walain ang mga ito kaagad. Ngayon ay ang oras upang maingat na suriin ang isang grupo ng mga bagong direksyon sa iyong buhay. Kung hindi ka pa nakakuha ng labanan sa rap bago, hindi ko sinasabi na hindi mo magagawa, sinasabi ko na kailangan mong maglagay ng napakalaki na pagsisikap upang ituro ito. Ngayon ay maaaring maging perpektong oras upang simulan ang paggawa ng ilang makatotohanang mga unang hakbang sa isang kapana-panabik na bagong pakikipagsapalaran.

Pagninilay at pagpaplano

Kapag natatandaan ko ang isang gif na maaari kong gamitin upang makagawa ng isang nakakatawang tugon at plano ko kung paano i-post ito sa Imgur

Karamihan sa mga alikabok ay nanirahan sa paligid mo, at oras na upang tingnan ang paligid at tingnan kung ano ang kailangan mong gawin sa susunod. Ito ang oras para sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain sa pagpapanatili na ang eksaktong kabaligtaran ng kasiyahan: File para sa kawalan ng trabaho (kung magagawa mo), i-update ang iyong LinkedIn, at polish na ipagpatuloy.

Isang beses sinabi ni Winston Churchill, "Kung pupunta ka sa impyerno, magpatuloy." Mahusay na tao para sa pagiging tama, ngunit siya ay ganap na. Simulan ang iyong trabaho sa paghahanap ng listahan ng mga gagawin at makita kung sino sa iyong network na maaari mong maabot sa.

Muling pagtatayo at bootstrapping

Naisip ko na ang gusali na may LEGO ay dapat maging masaya!

Panahon na upang simulan ang pagtugtog ng mga track (tunay o metaphorical, depende sa kung saan ka nakarating sa desisyon na karera ng hip hop), pagbili ng mga supply, pagtawag, at sa pangkalahatan ay kicking ang asno ng kawalan ng trabaho na ito. Mahirap isipin ang yugtong ito kapag nagsimula ka lang sa paglalakbay, ngunit kapag nakarating ka dito (at gagawin mo kung nagtatrabaho ka para dito), maaari itong maging kapaki-pakinabang. Sapagkat harapin natin ito: Isang bagay Nakuha mo na ilagay sa pagpuputok block. Ngayon ang oras upang malaman kung ano iyon, at kung paano mo mababawi ang kontrol ng iyong buhay.

Hayaan ang mundo na buong kapurihan na kahit na sa katunayan kayo ay knocked out, nakuha mo up muli, at hindi sila ay gonna panatilihin ka pababa. Gumamit ng kahit anong '90s na isa-hit na mga lyrics ng kakaiba na kailangan mong panatiliin at motivated. Kahit na ang stage na ito ay cathartic, ito ay tiyak na isang pulutong ng trabaho.

Pagtanggap at pag-asa

Sinusuri ang aking mga marka ng credit pagkatapos ng 7 taon ng muling pagtatayo at tamang pamamahala

Ginawa mo na ito. Iningatan mo ang pagpunta sa impyerno at ginawa ito sa kabilang panig. Kung ikaw ay inilipat up, down, o laterally - ikaw ay nagkaroon ng isang kamangha-manghang halaga ng paglago at dapat mong ipagmalaki ang iyong sarili. Alalahanin ang mga aralin na iyong natutunan at upang mag-apply ng ilang maturity na pinilit mong gamitin kung ano ang iyong susunod na pagsisikap. Sana, nararamdaman mo ang tagumpay na gusto mo, at makikita mo ang propesyonal na katuparan na iyong hinahanap. Ang pinakamahalaga ay kung ikaw ay malakas kung hindi mo nais na maging at makapangyarihan kapag kailangan mo. Ang mga katangiang ito ay ganap na maglilingkod sa iyo sa iyong susunod na trabaho, kung ikaw ay naglalagay ng mga beats, nananatili ito sa tao, o nabubuhay lamang sa isang araw sa isang pagkakataon.