Ang lugar ng trabaho ay hindi laging dinisenyo upang panatilihin sa amin sa aming mga healthiest. Salamat sa open office, bukod sa iba pang mga kadahilanan, ang bawat araw ay maaaring maging malamig na panahon o mas masahol pa. Ang pagtrato nang hindi maganda ay maaaring magpalala ng mga problema sa kalusugan ng isip at pisikal. Ang lahat ng sinabi, may mga paraan kung paano ang pagiging sa trabaho ay maaaring makatulong sa amin mabawi.
Ang mga mananaliksik sa U.K. ng University of East Anglia at Uppsala University ng Sweden ay nagpalabas lamang ng isang pag-aaral sa mga empleyado na bumalik sa trabaho matapos ang pagiging mahihirap sa kalusugan. Pinag-aralan nila ang mga manggagawa na nakikipaglaban sa depresyon at pagkabalisa, pati na rin sa mga may kaugnayan sa mga isyu ng musculoskeletal (hanggang sa at kabilang ang pag-upo sa trabaho). Ang tunay na layunin ay upang makita kung anong mga empleyadong nagkakaisa na nagtatrabaho sa loob ng tatlong buwan nang walang pagbabalik ng kondisyon.
Ang maikling bersyon, ayon sa isang pahayag, ay "suporta mula sa mga tagapamahala ng linya o tagapangasiwa at kasamahan sa trabaho, mga empleyado na may positibong saloobin, at mataas na pagpapahalaga sa sarili - ang kanilang paniniwala sa kanilang kakayahan upang makamit ang isang layunin o kinalabasan." Ipinakita ng mga naunang pag-aaral na ang mga bagong ina na nagbalik mula sa maternity leave ay pinakamaligayang kapag sinusuportahan sila ng kanilang mga lugar sa trabaho, nang walang kinalaman sa pag-uugali ng sanggol. Ito ay hindi kataka-taka na ang kapaligiran kung saan tayo gumastos, sa karaniwan, isang-katlo ng ating araw ay susi sa ating kalusugan at kabutihan.
Kung ikaw ay isang tagapamahala o isang kasamahan, na nagpo-promote ng "isang kultura na nagpapababa ng mga manggagawa na nagbabalik ng halaga, karapat-dapat, at hindi kinakailangang sisihin para sa kawalan," ayon sa pinuno ng may-akda na Abasiama Etuknwa, ay aakay sa pagpapanatiling malusog sa opisina lahat.