Talaan ng mga Nilalaman:
Ang shopping grocery ay isa sa mga malalaking gastos sa tahanan ng Amerika, at tila nakakakuha ng mas malaki. Karamihan sa atin ay sinusubukan na kontrolin ang gastos ng mga pamilihan, ngunit hindi lahat ay may mga kasanayan para sa pamumuhay na matipid.
Kung ikaw ay ginagamit upang pumunta sa grocery store at gumawa ng anumang pagbili na gusto mo, ito ay maaaring ang oras upang muling isipin ang iyong grocery shopping. Maaari kang mamili sa pamilihan at masiyahan, kumain ng malusog na pagkain, at makatipid ng pera para sa iba pang mga bagay sa buhay. Ang iyong alkansial na kanal ay hindi kailangang ma-aspaltado ng ginto.
Hakbang
Piliin ang tamang lugar sa tindahan ng grocery.
Mamili sa isang malaking tindahan ng chain para sa iyong mga pamilihan. Huwag grocery shop sa sulok merkado, ang pinakamalapit na mabilis na stop, o ang istasyon ng serbisyo. Huwag mamili kapag gutom ka. Pumunta sa grocery shopping nang walang mga bata kung posible. Gusto nila ang lahat ng mga junk food sa checkout at karamihan sa mga junk food sa aisles.
Hakbang
Huwag grocery shop bawat linggo.
Pumili ng makatwirang agwat para sa grocery shopping, at huwag mamili sa pagitan ng mga agwat na iyon maliban sa mga emerhensiya. Gawin nang walang anumang mga non-staple na produkto hanggang sa susunod na naka-iskedyul na shopping trip. Sa dalawa sa pamilya, dapat kang mamimili ng isang beses sa isang buwan. Sa mga bata, dapat kang mamili bawat dalawang linggo. Ang mas mahaba ay maaari mong maghintay sa pagitan ng mga shopping trip, ang mas maraming pera na maaari mong i-save.
Hakbang
Gumawa ng isang permanenteng listahan ng mga staples.
Gumawa ng isang listahan ng grocery ng mga produkto na kailangan mo: asukal, gatas, tinapay, bigas, langis o spray ng pagluluto, harina, itlog, asin, pampalasa. Nakuha mo ang ideya. Panatilihin ang listahan na ito para sa bawat shopping trip upang matiyak na hindi mo malilimutan ang mga mahahalagang bagay.
Hakbang
Gumawa ng listahan ng grocery para sa mga tukoy na pagkain na gusto mo.
Gumawa ng isang listahan ng mga pamilihan na kailangan mo upang makagawa ng mga pagkain sa entree na mga paborito ng pamilya, pagbibigay ng pangalan lamang ng mga espesyal na produkto para sa bawat ulam. Kung gusto mo ang spaghetti at sarsa ng karne, maaaring kailangan mo ng spaghetti, sauce, parmesan at karne. Maaaring kailangan mo rin ng mga gulay para sa sarsa ng karne.
Hakbang
Bumili ng mga bargains.
Huwag gumawa ng menu para sa isang linggo bago ka grocery shop. Nandito ka upang bumili ng mga bargain item, hindi batay sa mga yari na mga menu.
Hakbang
Mamili ng mga bargains sa mga gulay.
Mamili sa unang seksyon ng sariwang gulay. Bumili ng patatas. Halos lahat ay kumakain ng patatas. Masustansiya sila at mas mura, at may halos lahat ng bagay. Ang mga karot ay pareho. Bumili ng iba pang mga makatwirang presyo na mga prutas at gulay na kakainin ng iyong pamilya. Ang mga mansanas, mga dalandan, mga limon, repolyo, kintsay, at mga kamatis kapag sila ay may makatwirang presyo, kadalasan ay mahusay na mga pagbili at mananatili sila sa iyong crisper drawer para sa ilang linggo. Huwag bumili ng mataas na presyo prutas at gulay, at lalo na ang mga na lamang panatilihin ang isang ilang araw.
Hakbang
Pumunta sa susunod na kargada ng karne, dahil ito ay kung saan mo ipaplano ang mga menu.
Tingnan kung ano ang nasa pagbebenta. Tingnan kung mayroong anumang diskwento sa karne. Marahil kailangan mo ng karne sa lupa para sa mga hamburger o para sa mga pinggan ng karne. Basahin ang mga porsyento, lagyan ng tsek ang petsa at ang presyo, at hanapin ang pinakamahusay na pakikitungo. Gawin ito para sa anumang ibang karne na binili mo. Ang manok ay kadalasang isang mahusay na pagbili, ang baboy ay paminsan-minsan ay isang mahusay na pagbili, at ang pagpapakalat ng balikat ay kadalasang ang pinaka-makatuwirang presyo na karne ng baka.
Gumawa ng ilang mga seleksyon batay sa kung ano ang kakainin ng iyong pamilya at kung ano ang alam mo kung paano magluto. Bumili ng walang bonete kung magagawa mo. Nakakatipid ito ng pera, kahit na mukhang mas mahal. Tandaan, kapag bumili ka na may buto-in, ikaw ay pagkahagis ang bahagi ng pagbili.
Isaalang-alang ang pagbili ng de-latang tuna at de-latang manok. Ang mga ito ay mabuti para sa casseroles, ibigay ang protina na kailangan ng iyong pamilya, at kadalasang makatuwirang presyo. Ang keso ay mataas din sa protina at kapalit ng karne, at mabuti sa mga casseroles. Ang peanut butter ay mataas sa protina at kapalit din ng karne.
Hakbang
Punan para sa kumpletong pagkain.
Paggamit ng iyong listahan para sa mga pagkain ng entree na gusto ng iyong pamilya at pag-alala kung anong mga karne ang iyong napili, kumpletuhin ang iyong grocery shopping kasama ang mga produkto na kailangan mo para sa mga entrees, ang mga pangunahing produkto na kailangan mo, at marahil ay ilang mga item na nabili na matipid.
Hakbang
Isaalang-alang ang mga baking mixes.
Isaalang-alang ang pagbili ng cake mix, biscuit mix, cornbread mix at mga packet tulad ng rice side o pasta side. Ang mga ito ay madalas na mas mura kaysa sa paggawa ng iyong sarili, o maaari mong idagdag sa kanila upang kumain. Bumili ng pinatuyong beans sa halip ng mga latang beans. Ang isang bag ng pinatuyong beans ay mangangailangan ng isang gumbo pot upang magluto. Sila ay patuloy na lumalaki, kaya ang isang tasa ng pinatuyong beans ay maglilingkod sa iyong pamilya, kapag ang isang lata ng beans ay hindi.
Hakbang
Huwag bumili ng mga mamahaling bagay.
I-cut down sa malamig na cereal, deli pagkain, nakaimpake na pagkain tulad ng mga katulong, mga de-latang pagkain tulad ng ravioli, refrigerator roll at biskwit. Huwag bumili ng mga cold cuts. Tingnan ang dami at ang presyo ng manipis na tabing ng taba. Maaari kang bumili ng isang boneless ham magkano ang mas mura, at mayroon itong hiwa manipis. Magkakaroon ng maraming sandwich plus ham para sa beans o sopas.
Hakbang
Maingat na pumili ng mga inumin.
Bumili ng mga murang inumin. Maaari kang bumili ng isang pumulandit o lalagyan ng lalagyan ng lemon at uminom ng limon na tubig, may iced tea mula sa mga bag o pulbos, kahit na kape, mas mura kaysa malamig na inumin. Kung kailangan mong magkaroon ng malamig na inumin, bilhin ang mga ibinebenta o ang mga cheapest, at kapag hindi sila nabibili, gawin nang wala.
Marahil hindi mo kailangang sabihin na ang mga chips at dips ay makabuluhang magdagdag sa iyong bill ng pagkain. Kung ipilit mo ang pagbili ng mga ito, bumili ng bag. Kung nag-iimbak ka lang ng ilang linggo o minsan sa isang buwan, maaari mong bawasan ang dami na iyong binibili, at kapag nawala na ang mga ito, wala nang hanggang sa susunod na naka-iskedyul na shopping trip.
Hakbang
Live frugally.
Magsanay ng matipid na pamumuhay kapag namimili ka ng tindahan. Huwag bumili ng mga suplay ng paglilinis sa grocery store, ngunit bumili ng baking soda at suka; pagkatapos ay bumili ng antibacterial soap kung saan ito ay sa pagbebenta. Mayroong ilang mga item na mas mura sa botika. Ang mga pampalasa, mga produktong papel, sabong panglaba at sabon ay ilan sa mga ito. Bilhin ang mga produktong ito sa pagbebenta sa botika, at i-save ang iyong pera. Subukan din ang mga tatak, masyadong. Grocery shop sa murang at gamitin lamang ang dalawang tindahan upang makatipid ng pera at oras.