Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pagpapanatiling cool ng iyong bedroom ay napakahalaga, kung gumugugol ka ng maraming oras sa kuwarto. Ang pagtulog sa isang mainit-init na kuwarto ay maaaring halos hindi mabata. Sa kabutihang-palad, maaari kang gumawa ng maliliit na pagbabago upang palamig ang isang silid-tulugan, kahit na wala kang air conditioner.
Buksan ang isang window upang payagan ang simoy na dumaan at tulungan ang cool na kuwarto.
Hakbang
Iwanan ang pinto bukas. Makakatulong ito sa pagdala sa mas malalamig na hangin mula sa natitirang bahagi ng bahay, at i-filter ang ilan sa mas maiinit na hangin sa loob ng silid.
Hakbang
Maglagay ng fan sa sahig sa isang bukas na pintuan, nakaharap pabalik sa silid. Ito ay magpapahintulot para sa isang mas mabilis na sirkulasyon ng palamigan hangin mula sa iba pang mga kuwarto ng bahay.
Mag-install ng ceiling fan sa iyong silid-tulugan. Ito ay magpapalipat-lipat sa hangin, at magdala ng mas malamig na hangin mula sa mga bintana at pinto.
Iwanan ang mga ilaw sa kwarto hangga't maaari. Ang mga ilaw na bombilya ay nagbababa ng init, kaya ang paggamit ng likas na liwanag mula sa mga bintana ay magpapahintulot sa kuwarto na manatili na mas malamig.
Kulayan ang kwarto ng liwanag na kulay. Ang maliwanag at madilim na mga kulay ay magiging bitag sa mas init, habang ang mas magaan na mga kulay ay magpapanatili sa palamigan ng kuwarto.