Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Pagbili mula sa paggawa ng panahon
- 2. Pagbili ng naka-istilong at mamahaling sobrang pagkain
- 3. Pagbili ng mga inihanda na pagkain
Pagdating sa pag-save ng pera, ang isa sa mga pinakamadali at pinaka-malinaw na paraan ay ang baguhin kung ano ang kinakain mo. Maaaring wala kang kontrol sa gastos sa pangangalaga sa kalusugan o kung magkano ang pagtaas ng iyong upa sa bawat taon, ngunit ang pagsasaayos ng iyong kinakain, at kung gaano karaming pera ang iyong ginugol sa mga pamilihan ay isang bagay na mahusay sa iyong kontrol. Dahil ang karne ng kalidad ay karaniwang mahal, mas maraming tao ang nagiging vegetarian upang makatipid ng pera. Habang ang pag-aalis lamang ng karne mula sa iyong grocery basket, at patuloy na bumili ng pareho ng iba pang mga produkto ay magkakaroon ng teknikal na resulta sa mga pagtitipid, maraming mga bagong vegetarians ang bumabagsak sa mga traps sa pera na nagpapahina sa kanilang pagsisikap sa pag-save. Dahil lamang sa hindi ka bumili ng karne ngayon ay hindi nangangahulugan na maaari kang pumunta sa isang libre para sa lahat sa grocery store! Huwag gawin ang tatlong pagkakamali:
1. Pagbili mula sa paggawa ng panahon
Ang isa sa mga pinakamalaking pagkakamali ng mga bagong vegetarians ay ang pagbili ng paggawa nang walang itinatangi at hindi sinusuri ang tag ng presyo. Gumawa na sa labas ng panahon ay maaaring exponentially mas mahal. Lantaran, hindi ito lasa ng mahusay na, alinman. Sa labas ng panahon, ang halaga ng mga blueberries ay labis-labis - kung minsan ay higit sa $ 5 para sa isang maliit na pakete. Samantalahin ang mababang presyo ng prutas sa panahon; bumili ng bulk at mag-freeze para sa smoothies o baking. Ito ay isang kaso kung saan ang paggastos ng mas maraming pera upfront ay maaaring i-save ka ng maraming higit pa sa mga sumusunod na buwan. Tingnan ang listahang ito upang makita kung anong ani ang pana-panahong ngayon.
2. Pagbili ng naka-istilong at mamahaling sobrang pagkain
Ang isa pang paraan upang mapigilan ang iyong mga potensyal na savings ay sa pamamagitan ng pagbagsak ng mga biktima sa mga naka-istilong sobrang pagkain. Hindi namin pinagtatalunan ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga pagkaing ito - ngunit kung nais mong maging mabunga sa iyong pagiging matigas, kailangan mong maging marunong makita ang kaibhan pagdating sa kung ano ang iyong inilagay sa iyong cart. Ang mga acai berries ay puno ng mga antioxidant at mahusay sa pagtataguyod ng panunaw, ngunit ang pag-import mula sa Sentral at Timog Amerika ay nangangahulugang ang mga magagandang berry na ito ay masyadong magastos! Ang parehong ay maaaring sinabi para sa sobrang naka-istilong Spirulina at Goji berries. Gayunpaman, ang ilang sobrang pagkain ay medyo mura; Ang mga oatmeal, itlog, at brokuli ay lahat ng magagandang halimbawa ng mga pagkaing nakapagpapalusog, vegetarian na sobrang pagkain na hindi masira ang iyong badyet.
3. Pagbili ng mga inihanda na pagkain
Ang pagsasaayos sa pagluluto nang walang karne ay maaaring maging isang malaking pakikitungo. Kapag tinuruan kami na ang masustansyang pagkain ay parang karne, isang almirol at dalawang veg, mahirap malaman kung paano pakainin ang iyong sarili sa isang paraan na parehong masarap at iba-iba. Ito, na sinamahan ng isang abalang pamumuhay, ay kadalasang humahantong sa mga taong umaasa sa mga naghanda ng pagkain, alinman sa sariwa o frozen. Habang ito ay walang alinlangan isang madaling ayusin para sa mga dinners, ang gastos ng lahat ng mga inihanda na pagkain ay nagdaragdag ng makabuluhang. Kung ang pakiramdam mo ay hindi sinasadya at naka-strapped para sa oras, ang paggamit ng iyong mabagal na kusinilya ay isang magandang ideya. Narito ang ilang mga madaling, vegetarian slow cooker recipe na tumawag para sa mga murang sangkap tulad ng patatas at lentils.