Patuloy kaming naghahanap ng mga hacks sa pagiging produktibo at mga tip sa kahusayan. At habang may isang milyong mungkahi para sa kung paano gawin ang karamihan ng iyong araw ng trabaho, mayroong isang tip na tila sa ibabaw kahit na sino ang nagbibigay ng payo; tumagal ng naka-iskedyul na mga break.
Ayon sa isang pag-aaral kamakailan-publish sa journal Organizational Behavior at Human Decisions Processes, mas maayos ang oras ng pagpapalibang kapag ito ay pinlano nang maaga. Tila na ang pagkakaroon ng ilang mga pagkakahalintulad ng isang iskedyul - na may isang dibisyon sa pagitan ng oras ng trabaho at oras ng relaxation - ay tumutulong upang gumawa ng parehong trabaho at maglaro mas kapaki-pakinabang. Bukod pa rito, ang paglipat sa pagitan ng iba't ibang mga gawain ay tumutulong sa iyo na gawin ang bawat gawain ng mas mahusay.
Isang seksyon ng pag-aaral na excerpted sa Refinery29 uusap tungkol sa kung bakit ang istraktura ay mahalaga. "Ang isyu sa mas may kakayahang umangkop na paraan ay tila na ang mga tao ay nabigo upang makilala kapag ang matibay na pag-iisip ay pumasok. Ang mga kalahok na hindi lumayo sa isang gawain sa regular na mga agwat ay mas malamang na magsulat ng mga 'bagong' mga ideya na halos magkatulad sa huling isinulat nila. Bagama't naramdaman nila na sila ay nasa isang roll, ang katotohanan ay na, nang wala ang mga break na ibinigay ng patuloy na paglipat ng gawain, ang kanilang aktwal na pag-unlad ay limitado."
Ang pangunahing paghahanap dito ay talagang kung paano ang mga key break at na ang pagkuha ng isang maliit na oras mula sa isang gawain ay maaaring gumawa ng iyong pagganap na mas mahusay. Kaya mag-iskedyul ng pahinga sa hapon at maglakad nang umagang iyon, tutulungan sila ng parehong magtrabaho pababa kapag bumalik ka sa gawain.