Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Humingi ng tulong
- 2. Gumawa ng karamihan ng oras ng pagtulog
- 3. Gamitin ang microwave
- 4. Ibaba ang iyong mga pamantayan
- 5. Tandaan na lahat ay nakikipagpunyagi
Ako ay isang full-time work-at-home na magulang sa loob ng 2 taon na ngayon. Ang pagsulat ay ang aking full-time na trabaho. Ang mga bata, lalo na mga preschooler, ay isang full-time na trabaho. Minsan nararamdaman ko na bihira akong nakakakuha ng isang sandali sa aking sarili at sa mga mahihirap na araw na maaari itong pakiramdam na parang hindi ako nagagawa sa lahat. Ngunit nakuha ko ang ilang mga tip sa mga taon na maaaring makatulong sa mga partikular na mahirap na beses. Kapag nararamdaman mong napakalaki ng trabaho at mga anak, subukan ang mga hakbang na ito:
1. Humingi ng tulong
Basta gawin mo na. Maaaring maging mahirap na aminin na hindi mo magagawa ang lahat, ngunit hulaan kung ano: Walang ibang makakaya, alinman. Magtanong ng kasosyo, magulang, o kaibigan upang tumulong sa ilang mga gawain at upang aliwin ang mga bata habang nagtatrabaho ka.
2. Gumawa ng karamihan ng oras ng pagtulog
Minsan nangangahulugan ito ng paglilinis ng bahay, ngunit mas madalas ito ay nangangahulugan ng paghahanap ng oras upang magsulat nang walang mga maliit na tumatalon sa iyong ulo. Maaari mo ring mahanap ang iyong sarili napping sa tabi ng sanggol. Kailangan mo rin ng pahinga, kaya huwag kang maging masyadong nagkasala.
3. Gamitin ang microwave
Maaari mong i-save ang oras at pera sa pamamagitan ng pagluluto ng ilang malaking batch ng pagkain sa katapusan ng linggo at muling pag-init ng mga ito sa buong linggo. O marahil gusto mo lamang i-microwave ang isang mainit na bulsa, walang kahihiyan. Pack ang iyong sarili ng PB & J at chips, anuman. Dahil lamang sa pagkakaroon ng access sa isang buong kusina ay hindi nangangahulugang obligado mong gamitin ito. Ang oras ay pera, at ang oras na hindi ka pagluluto ay oras na maaari kang kumita.
4. Ibaba ang iyong mga pamantayan
Sure, nag-iisip kami ng lahat na perpektong pagsasama-sama ng magulang na Pinterest na nagdadala sa bahay ng bacon at nakakahanap ng oras para sa mga pang-edukasyon na crafts na may pom-poms at mga sahig na gawa sa kahoy. Sa totoo lang, kung minsan ay wala tayong panahon upang walisin ang sahig ng kusina. Iyan ay ok. Ang iyong anak ay malamang na magkakaroon ng tama kung kumakain siya ng ilang palapag na Cheerios, at ang pagkagambala ay maaaring sapat lamang upang tapusin ang proyektong ito bago ang deadline.
5. Tandaan na lahat ay nakikipagpunyagi
Ang nakikita mo sa mga pader ng Facebook ng iyong mga kaibigan ay ang kanilang mga pinakamahusay na sandali, hindi kinakailangan ang kanilang karaniwang araw. Marahil ay may isang buong basket ng laundry at isang clingy sanggol sa kabilang panig ng camera kapag ang iyong bestie nakuha na ganap na kaakit-akit sanggol na ngiti. Gawin ang pinakamahusay na maaari mong makuha sa pamamagitan ng araw.