Upang lumayo mula sa lungsod, pumunta ka kung saan ito ay berde. Ang kanayunan ay isang bakasyon sa bakasyon para sa mga naninirahan sa lunsod halos hangga't mayroon nang mga lungsod. Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig na hindi lang namin mahal ang mga kulturang kultura - itinakda rin nila ang iyong utak.
Ang mga psychologist sa Max Planck Institute for Human Development sa Berlin ay alam na ang mga taong naninirahan sa mga lungsod ay mas mataas ang panganib kaysa sa mga nasa bansa para sa mga sakit sa isip mula sa depression at pagkabalisa sa schizophrenia. Ang mga talamak na stresses ng buhay ng lunsod ay labis na natutugunan ang amygdala, ang utak na istraktura na nag-uugnay sa iyong tugon sa stress at kung paano mo iproseso ang panganib. Ito ay hindi lamang isang kemikal na reaksyon alinman sa: Ang koponan ng pananaliksik na natagpuan na ang pamumuhay na malapit sa kalikasan ay nangangahulugan na mas gusto mong magkaroon ng isang mas malusog na amygdala na istraktura, na nangangahulugang isang mas epektibong sistema para sa pagproseso ng stress.
Ang pag-aaral ay tumingin sa mas matatanda na nasa pagitan ng edad na 61 at 82, ngunit makikita mo ang mga konklusyon nito na naglalaro para sa mga millennial sa mas maraming demand para sa berdeng espasyo sa mga lungsod, mga premium na pabahay malapit sa mga pangunahing parke, at maging ang tumataas na popularidad ng mga houseplant at "mga jungle ng lunsod "sa loob ng mga apartment. Higit sa 7 sa 10 sa amin sa buong mundo ay maaaring manirahan sa mga lungsod sa pamamagitan ng 2050, na ginagawang pag-unawa ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ang lahat ng higit na kinakailangan.
Ang pangkat ng pananaliksik ay maingat na tandaan na sa data na mayroon sila, hindi nila maaaring conclusively sabihin na ang buhay na malapit sa isang kagubatan na sanhi ng malusog na mga istraktura ng utak o kung ang mga tao na may malusog na istraktura ng utak pinili upang mabuhay malapit sa kagubatan. Hindi rin nila mahanap ang isang katulad na paga sa kalusugan ng utak para sa mga naninirahan malapit sa urban luntian, tubig, o kaparangan. Ngunit kung kailangan mo talagang mag-recharge, maging para sa isang katapusan ng linggo o para sa mahabang biyahe, isaalang-alang ang paghahanap ng iyong sariling puno sa yakap. Ginagawa mo itong higit pang mga pabor kaysa sa iyong nalalaman.